Skip to main content

Was ist eigentlich Benching?

Die Liste der neuen Begriffe für aktuelle Dating-Trends ist unübersichtlich lang – aber was versteht man unter Ghosting, Benching und Breadcrumbing? Bestimmt haben die meisten Leser schon einmal etwas von Benching gehört. Eine Studie der Partnervermittlung ElitePartner aus dem Jahr 2019 kam zu dem Schluss, dass 15 Prozent der Männer und Frauen in Deutschland schon einmal auf diese Weise ausgenutzt wurden.

Das Risiko, gebencht zu werden, hängt stark vom Alter ab. In der Altersklasse zwischen 20 und 29 sind die meisten Täter und Opfer zu finden. Der folgende Artikel beschäftigt sich ausführlich mit dem Phänomen Benching, das mittlerweile Ghosting als neuesten Trend beim Online-Dating abgelöst hat.

Benching

Dating-Trend Benching. Foto: @ helenaak14 – de.depositphotos.com

Benching – was steckt hinter der fiesen Masche?

Was bedeutet Benching genau, wie erkennt man Benching und was kann ich gegen Benching tun? Wie viele der neuen Dating-Trends leitet sich der Ausdruck aus dem Englischen ab. Mit „Bench“ wird eine Schulbank oder die Ersatzbank beim Mannschaftssport bezeichnet. Wörtlich übersetzt nimmt man einen Flirtpartner aus dem Spiel und platziert ihn auf die Ersatzbank. Verbindliche Nachrichten, gelegentliche Telefonate und das ein oder andere Treffen gaukeln dem anderen Interesse vor: eine Beziehung auf Sparflamme. Gebenchte Opfer leben in der Illusion, dass sich aus den eher lockeren Kontakten mit der Zeit etwas Festes entwickelt.

Die Hoffnung ist jedoch trügerisch. Denn in der Regel hat der andere mehrere Eisen im Feuer. Er hält sich weitere Kontakte für den Fall warm, dass es doch nicht mit dem oder der Auserwählten klappt. Beim Benching handelt es sich nicht um eine vollkommen neue Masche. Schon immer wollten die meisten Singles sich nicht mit dem Erstbesten zufriedengeben, sondern trafen sich parallel mit mehreren Leuten. Wenn dann der Funke übersprang, blieb man bei dieser Person und schenkte dem Rest reinen Wein ein.

Die wechselnden Offline-Kontakte rund um den eigenen Wohnort fielen zwangsläufig irgendwann auf, sodass man nicht auf Dauer mehrgleisig fahren konnte. Benching über längere Zeit blieb deshalb eher die Ausnahme. Dank Singlebörsen, Partnervermittlungen, Dating-Apps und sozialen Medien können Singles heutzutage Flirtpartner anonym kennenlernen und mehrere von ihnen gleichzeitig daten. Da dieses Verhalten als vollkommen legitim gilt, geht die Mehrzahl der Mitglieder bei Partnerbörsen auf diese Weise vor.

Aber ab wann ist es Benching? An irgendeinem Punkt zieht jeder Single seine individuelle Grenze. Die meisten betrachten es als vollkommen normal, gleichzeitig mit verschiedenen Männern und Frauen über die Nachrichtenfunktion der Kontaktbörse zu chatten. Andere flirten sogar mit mehreren potenziellen Partnern parallel am Telefon. Die Mehrzahl der Singles, die nach einem festen Partner sucht, findet es nicht richtig, wenn man mehrere Dates mit verschiedenen Leuten im echten Leben ausmacht.

Spätestens dann, wenn man sich mit jemandem mehrmals persönlich trifft und die Chemie stimmt, wird es höchste Zeit, seine sonstigen Kontakte zu verabschieden. Eine freundliche Mitteilung genügt: Man dankt für den wunderschönen Gedankenaustausch und erklärt, dass man sich ab sofort nur noch auf eine Person konzentriert. Dadurch hat auch der andere die Möglichkeit, die Sache abzuhaken und wieder auf die Suche zu gehen.

Warum betreibt jemand Benching?

Beim Benching handelt es sich um ein kalkuliertes Vorgehen nach dem Motto: „Der Spatz in der Hand ist zunächst einmal besser als die Taube auf dem Dach. Aber mal schauen, ob sich nicht noch etwas Besseres findet.“ Bencher sind zumeist sehr anspruchsvoll und suchen den perfekten Partner. Dieser Perfektionismus führt dazu, dass man immer weiter Ausschau nach der Traumfrau oder dem Traummann hält. Perfekte Menschen gibt es selbstverständlich nicht. Erst die kleinen Schwächen machen jeden von uns interessant.

Zu den weiteren möglichen Gründen für Benching gehören:

  • Bindungsängste: Nach einer gescheiterten Beziehung ist man noch nicht bereit, sich auf einen neuen Partner einzulassen. Oftmals macht sich der Bencher das gar nicht bewusst und es steckt auch keine böse Absicht dahinter.
  • Bindungsunfähigkeit: Manche Menschen fürchten sich vor Verbindlichkeit und Verantwortung. Ihnen genügen gelegentliche Treffen, Telefongespräche und Kontakte über das Internet.
  • Geringes Selbstbewusstsein: Wer bencht, genießt das Gefühl, von mehreren Männern oder Frauen begehrt zu werden. Dadurch steigt das Selbstvertrauen.
  • Kein Single: Der Bencher ist bereits in festen Händen und testet nur seine Wirkung auf das andere Geschlecht aus.

Benching passt genau zu den Merkmalen der Millennials

An einem bestimmten Punkt sollte sich jeder Single definitiv für oder gegen einen potenziellen Kandidaten entscheiden. Der Dating-Trend Benching zeigt, dass viele Suchende zwischen 20 und 29 Jahren dies aber nicht tun: Doch warum nehmen sie sich Zeit für Unterhaltungen mit Personen, die sie eher als Option und nicht als Priorität sehen? Die Antwort hängt mit den Merkmalen der sogenannten Generation Y zusammen.

Mit dem Begriff Generation Y, Millennials oder Generation Maybe bezeichnet man Männer und Frauen, die zwischen 1981 und 1995 geboren sind. Im Gegensatz zu den Generationen zuvor leben sie seit ihrer Jugend in einer Welt, die immer stärker von Handy, Computer und Internet geprägt ist. Verstärkt durch die sozialen Medien werden die Entscheidungsmöglichkeiten immer größer. Wie der Ausdruck Generation Maybe (Generation vielleicht) treffend ausdrückt, legen sich diese Personen nur ungern fest.

Der Journalist Erik Albrecht und der Soziologe Klaus Hurrelmann veröffentlichten im Jahr 2014 ein Buch mit dem Titel: Die heimlichen Revolutionäre – Wie die Generation Y unsere Welt verändert. Darin beschreiben sie die Merkmale der Millennials wie folgt: „Sie haben gelernt, das Beste aus undurchsichtigen Situationen zu machen, zu sondieren und zu taktieren, um sich stets möglichst viele Optionen offenzuhalten. Das Leben in Unsicherheit empfinden sie deshalb als völlig normal.“

Ein großer Teil der Singles aus dieser Generation befindet sich jetzt in einem Lebensabschnitt, wo es um berufliche Karriere, Partnersuche und Familiengründung geht. Nicht wenigen davon fällt es offenbar schwer, sich verbindlich festzulegen und auf Dauer mit einem einzigen Partner glücklich zu sein. Benching ist somit eine unkomplizierte Möglichkeit, um die anstehende Entscheidung in die Zukunft zu verschieben.

Benching – für viele Singles einfacher als ein Korb

Wer einen Korb bekommt, kann sehr darunter leiden. Aber auch eine Beziehung selbst zu beenden, stellt eine unangenehme Situation dar. Denn man möchte nicht die Gefühle des anderen verletzen. Mit Benching kann man dieser Konfrontation aus dem Weg gehen. Auf der anderen Seite ist es unfair, seinem Gegenüber falsche Hoffnungen zu machen. Denn das andauernde Wechselbad der Gefühle belastet die Betroffenen wesentlich mehr als eine Trennung.

Wie kann man Benching zuverlässig erkennen?

Im Gegensatz zu einer absoluten Funkstille wie beim Ghosting lässt sich Benching wesentlich schwerer durchschauen. Denn selbstverständlich erscheint es plausibel, dass der neue Schwarm im Augenblick beruflich stark eingespannt ist und wenig Zeit hat.

Es gibt jedoch einige Anzeichen, die auf Benching hindeuten:

  • Nachrichtenaustausch und Gespräche plätschern auf einem oberflächlichen Niveau vor sich hin. Sie sehen keine Entwicklung in Richtung einer festen Beziehung.
  • Die Zeiträume zwischen den einzelnen Nachrichten und Telefonaten sind Ihrer Ansicht nach für ein richtiges Kennenlernen zu lang.
  • Ihr Flirtpartner meldet sich nur sporadisch, und zwar dann, wenn er einen Nutzen davon hat.
  • Trotz fester Verabredungen sagt er Treffen immer wieder kurzfristig ab. Wenn Sie Ihr Gegenüber nach den Gründen fragen, erhalten Sie stets gleichlautende Ausreden.
  • Nach dem ersten Date kommt es zu keinen weiteren Verabredungen im wirklichen Leben. Kontakte finden nur noch online statt.
  • Wer über beide Ohren verliebt ist, sehnt sich nach dem nächsten Lebenszeichen seines Schwarms. Nachrichten werden schnell beantwortet und nicht erst nach Tagen oder Wochen.

Benching als Dating-Phänomen: was tun, wenn die Liebe in der Warteschleife hängen bleibt?

Die unbefriedigende Kommunikation und das dauernde Vertrösten sind mit der Zeit sehr belastend. Man empfindet Gefühle für den anderen und will nicht auf Dauer mit dieser Ungewissheit leben. Aber wie können wir uns verhalten, wenn wir merken, dass wir selbst zum Opfer von Benching werden?

1. Führen Sie ein klärendes Gespräch

Sagen Sie Ihrem Flirtpartner, dass Sie mit der bisherigen Form der Beziehung nicht glücklich sind. Das Gespräch kann online, am Telefon oder persönlich unter vier Augen stattfinden. Seien Sie offen und erklären Sie unmissverständlich, dass es so nicht funktioniert. Am besten machen Sie Vorschläge, wie es aus Ihrer Sicht weitergehen soll.

2. Lassen Sie sich nicht mit Ausflüchten abspeisen

Wer es ehrlich mit Ihnen meint, wird im ersten Augenblick betroffen sein. Anschließend versucht er mit Sicherheit, eine Lösung zu finden. Denn er hegt Gefühle für Sie und möchte Sie keinesfalls kränken. Ganz anders sieht die Situation bei einem Bencher aus. Dieser geht vermutlich gar nicht auf Ihre Argumente ein, sondern bringt dieselben billigen Ausreden wie immer vor. Lassen Sie ihn diesmal nicht so einfach davonkommen. Bohren Sie so lange nach, bis Sie eine definitive Antwort erhalten.

3. Wenn Ihr Date sich nicht festlegen will, trennen Sie sich

Die genannte Vorgehensweise dient dazu, den anderen auf eine verbindliche Aussage festzunageln und die Unsicherheit zu beenden. Bei einem ehrlichen Single, der im Augenblick viel um die Ohren hat, gelingt ihnen das. Ein Bencher hingegen wird vage bleiben und Sie auch bei diesem Gespräch vertrösten wollen. Entweder weiß er gar nicht, was er will oder er möchte sich nicht festlegen. Wenn Sie das erkennen, ist der richtige Zeitpunkt gekommen, einen Schlussstrich zu ziehen.

Fazit: Als Opfer von Benching können Sie davon ausgehen, dass sich Ihr Gegenüber nicht in Sie verliebt hat. Er hält Sie nur deshalb warm, weil gelegentlich etwas für ihn dabei herausspringt. Auch wenn es wehtut, kommt nur eine Reaktion infrage: Brechen Sie sofort den Kontakt ab und suchen Sie weiter, bis Sie einen Menschen gefunden haben, der es wirklich wert ist.

Keine Kommentare vorhanden


Sie haben eine Frage oder eine Meinung zum Artikel? Lassen Sie uns teilhaben!

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*
*